Recomendaciones al paciente tras Cirugía de Prótesis de Rodilla

Especialista en Cirugía de Prótesis de Rodilla y Recambios Protésicos. Traumatologo en Granada. Tras la intervención quirúrgica de Prótesis de Rodilla es importante seguir una serie de recomendaciones y cuidados de la herida y las partes blandas para conseguir una buena recuperación funcional. Normalmente se inicia un programa de fisioterapia los primeros días tras la cirugía, […]

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FRACTURA Y OSTEOPOROSIS

El continuo envejecimiento de las poblaciones ha provocado un aumento exponencial de la incidencia de fracturas osteoporóticas, siendo éstas más de dos tercios de las fracturas atraumáticas en personas mayores a 50 años. Los términos fractura y osteporosis cada vez se relacionan con mayor intensidad. Dos publicaciones interesantes de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica […]

TERAPIA MEDIANTE ONDAS DE CHOQUE EN EL TRATAMIENTO DE FASCITIS Y TENDINITIS CRÓNICAS

La terapia mediante Ondas de choque es una técnica de reciente aparición, con múltiples usos actuales en Fisioterapia, Medicina  Deportiva y Traumatología. Tiene su origen en las técnicas de litotricia, donde se utiliza este tipo de onda acústica para romper los cálculos renales sin necesidad de cirugía. Actualmente se utiliza en muchas áreas médicas tales […]

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y FORTALECIMIENTO A REALIZAR EN LA OFICINA

Está demostrado que el trabajo continuado en oficina provoca sobrecarga y aumento de la tensión muscular, tanto a nivel de la columna como en los hombros y piernas. Puede provocar igualmente sobrecargas en el codo y brazo, por la posición mantenida y el uso constante del ratón. Existen muchos protocolos que indican que debemos realizar […]

Interesante Artículo sobre lesiones en Isquiotibiales, Mecanismos de lesión, Factores de Riesgo y Programas de Prevención

La lesión en los isquiotibiales suele aparecer ante deportes que impliquen una sobrecarga importante a nivel muscular. Son comunes en deportes de grupo y suelen estar en relación con contracciones o sobrecargas bruscas puntuales tipo sprint, o pueden estar en relación con una falta de calentamiento o estiramiento adecuados. Las fibras musculares sufren una contracción […]