latigazo cervical tras accidente de tráfico

 Traumatologo en Granada. Lesiones en la Columna Vertebral. Latigazo Cervical tras Accidente de Tráfico ¿Qué es la Lesión por latigazo Cervical ? Es una lesión bastante frecuente en la consulta de Traumatología y Atención primaria.  Se relaciona directamente con accidentes de tráfico ( coche, moto o atropello ). Se produce tras un mecanismo de aceleración-desaceleración […]

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y FORTALECIMIENTO A REALIZAR EN LA OFICINA

Está demostrado que el trabajo continuado en oficina provoca sobrecarga y aumento de la tensión muscular, tanto a nivel de la columna como en los hombros y piernas. Puede provocar igualmente sobrecargas en el codo y brazo, por la posición mantenida y el uso constante del ratón. Existen muchos protocolos que indican que debemos realizar […]

Cuáles son las Indicaciones de Corsé ( Milwaukee ) en la escoliosis idiopática

La utilización del corsé en la escoliosis idiopática tiene como función prevenir la progresión de la curva escoliótica. El crecimiento se suele evaluar Mediante el Signo de Risser, que informa de la Madurez ósea del paciente valorando la osificación de la cresta ilíaca. – Pacientes esqueléticamente INMADUROS ( Risser 0 -2 ) , o premenárquicas […]

Traumatólogo en Granada. Dr José Ignacio Eugenio Díaz. Dolor de Espalda

EJERCICIOS DE COLUMNA LUMBAR

En este apartado podrá consultar múltiples tablas de ejercicios para reforzar su Columna Lumbar. Recuerde la importancia de re-equilibrar su musculatura abdominal y Lumbar ( Core ) para mejorar muchos de los problemas de espalda, sobre todo si existe inestabilidad. En primer lugar encontrará tablas de ejercicios para imprimir, de importantes Sociedades Médicas Nacionales o […]

Traumatologo en Granada. Ejercicios rehabilitación del Hombro

EJERCICIOS COLUMNA CERVICAL

    VIDEOS SOBRE REHABILITACIÓN DE COLUMNA CERVICAL – CÓMO MEJORAR EL DOLOR CERVICAL EN EL TRABAJO – ESTIRAMIENTO DE LAS FIBRAS SUPERIORES DEL TRAPECIO ( CLÍNICA CEMTRO ) – ESTIRAMIENTO DE FIBRAS MEDIAS DEL TRAPECIO Y ROMBOIDES ( CLÍNICA CEMTRO ) – ESTIRAMIENTO DE LOS ESCALENOS ( CLÍNICA CEMTRO ) – ESTIRAMIENTO DEL ELEVADOR DE LA ESCÁPULA ( CLÍNICA […]