PROGRAMA DE ESTABILIDAD Y ESTIRAMIENTO CON BOSU

La utilización del Bosu ( Both Side up) en terapias para la rehabilitación de múltiples lesiones es cada vez más frecuente. Puede aportar mucho beneficio tanto en tren superior, CORE o tronco y tren inferior. Está disponible en la mayoría de los Centros deportivos, por lo que es de fácil acceso para entrenamiento individual y […]