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Ejercicios para la Tendinitis Rotuliana

TENDINITIS ROTULIANA. ¿QUÉ EJERCICIOS REALIZAR?   La Tendinitis rotuliana  es frecuente en deportistas que precisan la carrera y el salto para el desarrollo de su actividad ( baloncesto, fútbol, tenis, voleibol y otros deportes ). Se desencadena frecuentemente por el sobreuso, por estrés y alta demanda ( como el sprint repetitivo ) o por el trabajo deportivo […]

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ROTURA FIBRILAR EN LOS GEMELOS

La Rotura Fibrilar muscular en la región de los gemelos es una lesión frecuente en la consulta de Traumatología. La rotura fibrilar suele ocurrir fundamentalmente en actividades deportivas aunque existen muchas causas. Habitualmente ocurre una contracción brusca del complejo gemelo-soleo junto a un movimiento de estiramiento brusco. En otras ocasiones supone una elongación excesiva del […]

Reconstrucción del Ligamento Patelofemoral medial en la luxación de rótula

La inestabilidad rotuliana y en especial la luxación de rótula ( recurrente ) suponen un problema en la funcionalidad de muchos pacientes jóvenes.   Puede tener causas tanto estructurales o anatómicas como biomecánicas. Tras una luxación de rótula se describen alteraciones macroscópicas de ligamento patelofemoral medial hasta en el 90% de los pacientes, no implicando […]

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La importancia de la Atrofia del Cuádriceps para el Traumatólogo

Si hemos sufrido una importante lesión de rodilla será frecuente la valoración de la musculatura del muslo por parte de nuestro Traumatólogo, con especial atención al músculo cuádriceps. Muchas lesiones de rodilla están en relación con el desequilibrio muscular de este importante músculo y por ello, la recomendación de potenciar el cuádriceps será una constante […]